【孕百科】妊娠紋長(zhǎng)在哪些地方?孕期妊娠紋怎么防范?

2018-07-02 15:05:29 來源: 神州加盟網(wǎng) 有632人參與
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  孕婦懷孕一段時(shí)間之后,身上就會(huì)長(zhǎng)妊娠紋。妊娠紋,是腹中寶寶撐大孕婦肚子之后會(huì)出現(xiàn)在皮膚上的一種紋路,非常難看。所以,很多人都希望找到辦法除去它。那么,什么是妊娠紋?妊娠紋長(zhǎng)在哪些地方?孕期妊娠紋怎么防范?今天的孕百科,就是來幫助孕媽媽解決妊娠紋煩惱的。

妊娠紋

  什么是妊娠紋?隨著胎兒的成長(zhǎng),羊水的增加,到了孕中、晚期,孕媽媽的子宮也會(huì)不斷變大,當(dāng)腹部在快速膨脹的情況下,超過了肚皮肌膚的伸張度,就會(huì)導(dǎo)致皮下組織所富含的纖維組織和膠原蛋白纖維因經(jīng)不起擴(kuò)張而斷裂,產(chǎn)生妊娠紋。

  妊娠紋長(zhǎng)在哪些地方?妊娠紋一般都是在產(chǎn)前一個(gè)月出現(xiàn)的。當(dāng)然,也有不少的婦女在妊娠六個(gè)月的時(shí)候,大腿上部、腹部、乳房等多處皮膚就會(huì)出現(xiàn)妊娠紋,準(zhǔn)媽媽身上出現(xiàn)很多紫色或粉色的妊娠紋,那么,如何對(duì)付妊娠紋呢?

  應(yīng)對(duì)妊娠紋的正確方法是防范。那么,孕期妊娠紋怎么防范?

  一、多吃一些對(duì)皮膚膠原纖維有利的食品,以增強(qiáng)皮膚的彈性。每天早晚喝兩杯脫脂牛奶,吃纖維豐富的蔬菜、水果等食物,以此增加細(xì)胞膜的通透性和皮膚的新陳代謝的功能。

  二、控制糖分的攝入,少吃色素含量高的食物。

  三、正確的喝水習(xí)慣,會(huì)讓你的皮膚彈性計(jì)劃提速。早上起床后,你可先喝一大杯溫礦泉水,它可以刺激腸胃蠕動(dòng),使內(nèi)臟進(jìn)入工作狀態(tài),幫你排出體內(nèi)垃圾。如果,你有便秘的話,可以在水里加入一些食用鹽。

妊娠紋

  四、從備孕到生產(chǎn)前,都要做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和輕便的家務(wù)。勞動(dòng),有助于皮膚的彈性恢復(fù),對(duì)增加腰腹部、臀部、乳房、大腿內(nèi)側(cè)等部位的皮膚彈性有一定的幫助。

  五、要提高/增加膳食營(yíng)養(yǎng)的均衡,這樣可以讓你的體重保持在一個(gè)階梯性的勻速增長(zhǎng),整個(gè)孕期的體重增量要控制在12.5千克左右。

  六、準(zhǔn)備潤(rùn)膚油、橄欖油等用品,并進(jìn)行肌膚的按摩。

  孕婦妊娠紋可以怎么治?并不是每一位孕婦都會(huì)長(zhǎng)妊娠紋,而且妊娠紋的紋路深淺和分布情況都是因人而異的。

  剛開始的時(shí)候,妊娠紋的紋路是紫紅色或葡萄色的,之后會(huì)慢慢地淡化成銀白色。民間有一方法,用雞蛋清可以去妊娠紋,不知道管不管用,大家可以試試。

  雞蛋清,甘寒,能清熱緩緩效效,促進(jìn)組織生長(zhǎng),加快傷口愈合,因此對(duì)于緩解或減輕產(chǎn)后妊娠紋也具有合格的作用。

  具體操作步驟如下:腹部清潔后,按摩10分鐘,把蛋清敷在肚子上,10分鐘過后擦掉,再做一次腹部按摩,這樣可以讓皮膚吸收得更好一些,在敷的時(shí)候,還可以加入一些橄欖油。

  腹部敷好雞蛋清后,你還可以用純棉的白布裹好腹部,睡覺的時(shí)候松開白布,第二天再進(jìn)行更換。因?yàn)殡u蛋清有收緊皮膚的作用,這樣不僅有助于產(chǎn)后妊娠紋的消失,還有助于體形的恢復(fù)。

  在這里,我想跟大家說的是諸位孕婦切不要因?yàn)槎亲由祥L(zhǎng)了幾條妊娠紋就不開心,因?yàn)槟愕男那槭菚?huì)影響到腹中的胎兒的。
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