關(guān)于泥灸，你知道多少？帶你走進(jìn)“泥灸”世界！

中醫(yī)泥灸有著非常悠久的歷史文化。隨著中醫(yī)的發(fā)展，現(xiàn)代泥灸的應(yīng)用也更加廣泛，能防治的病也更多了。泥灸作為簡(jiǎn)單的治病方法，解決了現(xiàn)實(shí)生活中許多醫(yī)生無(wú)法解決的問(wèn)題，我們老百姓也能用的起，人人都可以自救。

《心書》云："人于無(wú)病時(shí)常灸，雖未得長(zhǎng)生，亦可保百余年壽矣"，中醫(yī)認(rèn)為其主要作用是調(diào)和陰陽(yáng)，扶正祛邪，疏通經(jīng)絡(luò)，補(bǔ)氣益血，協(xié)調(diào)臟腑，從而達(dá)到防范早衰，防治病痛的目的。泥灸能益氣溫陽(yáng)，而人身的陽(yáng)氣有"衛(wèi)外而為固"的作用，若能使陽(yáng)氣保持常盛，正氣充足，則病邪不易侵犯，身體就會(huì)健康。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明泥灸可以調(diào)整人體生理功能，提高新陳代謝的速度，增強(qiáng)人體的血液循環(huán)，除了這些，還能調(diào)整人體內(nèi)分泌，從根本上改善人體，提高機(jī)體免疫力和防病能力。研究成果如下：

Bostan研究表明，與透明質(zhì)酸鈉注射相比，泥灸在短期內(nèi)可能有相同的結(jié)果。

楊紅等[3]研究表明與針灸相比，泥灸在治膝關(guān)節(jié)炎上作用，率高于對(duì)照組（P<0.05）。陳輝[4]研究表明，在第三腰椎橫突綜合癥，泥灸組均優(yōu)于針刀組(P<0.05)。

而且泥灸在腰部軟組織損傷[5]、神經(jīng)根型頸椎病[6]都有確切而又合格的結(jié)果！

晉洪的《肘后備急方》、唐代的《千金要方》等，都有泥療的記載。的《本草綱目》中曾說(shuō)及泥與人體的關(guān)系，曰：“諸土皆能勝濕補(bǔ)脾?！逼偻?，自然界的泥土敷于人體，皆于人體的脾“同氣相召”，凡因脾引起的病，用泥療更明顯，它有溫陽(yáng)補(bǔ)氣、溫經(jīng)通絡(luò)、消瘀散結(jié)、補(bǔ)中益氣的作用，可以廣泛用于內(nèi)科、外科、婦科、兒科、五官科病，也因此被世人廣泛贊譽(yù)。

1、病從何來(lái)？

古人云，“寧事溫補(bǔ)、勿事寒涼”。現(xiàn)代人往往反其道而行之。從小生活在空調(diào)、冰箱、冷飲無(wú)處不在里，女性們更是為了美麗穿露臍裝，露背裝，損耗了身體的陽(yáng)氣，被寒涼所傷，而引發(fā)了各種疼痛，亞健康，終身病，慢性病。

2、病從何去？

為醫(yī)者，要知保扶陽(yáng)氣為本。人至晚年陽(yáng)氣衰，故手足不暖，下元虛憊，動(dòng)作。蓋人有一息氣在則不死，氣者陽(yáng)所生也，故陽(yáng)氣盡必死。人于無(wú)病時(shí)，常泥灸關(guān)元、氣海、命關(guān)、中脘，更服保元丹、保命延壽丹，雖未得長(zhǎng)生，亦可保百余年壽矣。

3、泥灸有沒(méi)有季節(jié)限制？

沒(méi)有。任何季節(jié)都可以敷泥灸。四時(shí)皆可扶陽(yáng)。雖然春天樹(shù)木發(fā)芽時(shí)人體的病容易復(fù)發(fā)，此時(shí)人體陽(yáng)氣生發(fā)，敷泥灸時(shí)作用比較好，以及冬病夏治，三伏天敷泥灸時(shí)作用比較好，但是如果有什么毛病，早泥灸早好，根本沒(méi)有必要等到特定的節(jié)氣再敷泥灸。

4、什么情況不能泥灸？

孕婦不灸、嚴(yán)重心臟病慎灸、局部紅腫熱痛慎灸、極度疲勞，過(guò)饑、過(guò)飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩(wěn)，或婦女經(jīng)期忌灸、某些傳染病、高熱、昏迷、抽風(fēng)期間，或身體極度衰竭，形瘦骨立等忌灸、無(wú)自制能力的人忌泥灸。

5、泥灸真能續(xù)命嗎？

《心書》云：“年四十氣衰而起居乏，五十體重耳目不聰明矣，六十陽(yáng)氣大衰，九竅不利，上實(shí)下虛，涕泣皆出矣，夫人之真元，乃一身之主宰，真氣壯則人強(qiáng)，真氣虛則人病，真氣脫則人亡，”。

有名醫(yī)學(xué)家王燾在《外臺(tái)秘要》中說(shuō)“凡人年三十以上若不灸三里，令人氣上眼暗。陽(yáng)氣逐漸衰弱，所以三里下氣也。”這是說(shuō)三十歲以上的人陽(yáng)氣逐漸衰弱，灸三里可補(bǔ)氣壯陽(yáng)，不然會(huì)出現(xiàn)氣短兩眼昏花等衰弱現(xiàn)象。由此可見(jiàn)，泥灸確為延緩衰老，防病保健的好方法。中醫(yī)泥灸只是中醫(yī)方法的一種，泥灸對(duì)人體的好處有很多，從上文的語(yǔ)錄中就能看出古人使用泥灸，受益是多么大了。