驕陽蘭多:凱特王妃產子后僅7小時就亮相,不斷刷新著國人對“坐月子”的新認知
近日,英國很大的喜事莫過于凱特王妃順利誕下一名8磅7盎司(約3.8公斤)的男嬰,這是威廉王子和凱特王妃繼喬治王子、夏洛特公主后的第三個孩子,英國女王伊麗莎白二世的第六個曾孫,也是英國王位的第五順位繼承人。
僅產后7小時,凱特王妃就穿著一身紅裙,精神抖擻的抱著娃和威廉王子一起亮相。當天,英國一如既往是一個陰天,而且刮著不小的風,吹得凱特王妃時不時要撩一下被吹亂的頭發(fā)。
劃重點——化著妝!光著腿!踩著高跟!這下網友急了,知道他們歪果仁都沒有坐月子的習慣,但是剛生完立馬下地出院這狀態(tài)是不是太好了?。?!
現場感受下——
而凱特王妃的行為不斷刷新著我們對“坐月子”這件事的新認知。大眾不禁產生疑問:生孩子后到底應不應該“坐月子”?怎么“坐月子”才科學呢?因為在傳統觀念里,產后避免外出吹風,衣著單薄,在家臥床靜養(yǎng)是約定俗成的鐵律。
并且毋庸置疑,婦女生產后身體發(fā)生很大變化,創(chuàng)傷大,身體極度虛弱,非常需要適當地休息和調養(yǎng),以便身體盡快恢復,這也是我國千百年來坐月子習慣的由來。從這個意義上說,坐月子期間適度靜養(yǎng)有其科學依據,總的來說是合情合理的。國外沒有“坐月子”這一說,但產婦在產褥期確實有些地方需要注意。
產褥期注意事項
1、及時清潔惡露
產褥期面臨的一大麻煩就是惡露,惡露還藏有細菌,稍不注意就容易受感染。產褥期就要注意勤換洗衣物,清洗外陰部位。此外,清洗時一定要從前往后,因為肛門附件藏有各種細菌,如果從前往后洗就有可能感染到私密處。
2、不宜過早同房
產褥期的女性要排出惡露和恢復身體,不建議過早同房,否則對身體的傷害難以估量。
3、與寶寶休息同步
寶寶的睡眠時間短,并且需要多次睡眠。這和大人有所差別,所以在產褥期產婦很好和嬰兒休息時間同步。這樣既能夠得到休息,又能夠提高/增加嬰兒及時獲得母乳。
4、產后檢查別忽略
產褥期56天左右很好到醫(yī)院做全面檢查,便于知悉身體恢復狀態(tài)及健康指數。如果在這之前感到身體異樣,也不必一定等到56天,可以提前就醫(yī)。
5、保持心情愉悅
產褥期產婦心情愉悅可以促進母乳的分泌,有助于母乳喂養(yǎng)。不過產后荷爾蒙濃度會發(fā)生變化,導致產婦情緒比較低落,這種情況若偶然發(fā)生則不必過于擔心,要是長時間如此就要去看醫(yī)生,防止抑郁癥。
PS:每位媽媽的體質有所差異,但生產總歸會讓人氣血大傷,因此坐坐月子可讓新媽重新“滿血復活”喲!
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