為什么你的學(xué)習(xí)效率沒有別人高？

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2016-06-29 10:38:47　來源: 神州加盟網(wǎng)　有726人參與

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學(xué)習(xí)效率是學(xué)習(xí)的一個(gè)重要衡量指標(biāo)。許多學(xué)生學(xué)習(xí)很勤奮，起早貪黑的埋頭苦干，可是學(xué)習(xí)成績還是不佳，甚至低下。是因?yàn)椴粔蚵斆鲉?？其?shí)認(rèn)真反思一下，主要的原因往往就是學(xué)習(xí)效率不高導(dǎo)致的。造成學(xué)習(xí)效率不高有很多因素：較低的學(xué)習(xí)興趣、不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣、學(xué)習(xí)方法的不當(dāng)、自我管理的缺乏等等。下面，我們對此進(jìn)行綜合考察。要改變現(xiàn)在的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀，首先要了解自己的問題之所在，對癥下藥，才能解決問題。

　　一、學(xué)習(xí)效率的自我反省和檢查

　　1．時(shí)間安排問題

　?。?）是否很少在學(xué)習(xí)前確定明確的目標(biāo)，比如要在多少時(shí)間里完成多少內(nèi)容。

　?。?）學(xué)習(xí)是否常常沒有固定的時(shí)間安排。

　?。?）是否常拖延時(shí)間以至于作業(yè)都無法按時(shí)完成。

　?。?）學(xué)習(xí)計(jì)劃是否是從來都只能在開頭的幾天。

　　（5）一周真正學(xué)習(xí)時(shí)間是否不滿10小時(shí)。

　?。?）是否把所有的時(shí)問都花在學(xué)習(xí)上了。

　　2．注意力問題

　?。?）注意力完全集中的狀態(tài)是否只能保持10至15分鐘。

　　（2）學(xué)習(xí)時(shí)，身旁是否常有小說、雜志等使我分心的東西。

　?。?）學(xué)習(xí)時(shí)是否常有想入非非的體驗(yàn)。

　?。?）是否常與人邊聊天邊學(xué)習(xí)。

　　3．學(xué)習(xí)興趣問題

　?。?）是否一見書本頭就發(fā)脹。

　?。?）是否只喜歡文科，而不喜歡理科（或是相反）。

　?。?）是否常需要強(qiáng)迫自己學(xué)習(xí)。

　　（4）是否從未有意識地強(qiáng)化自己的學(xué)習(xí)行為。

　　4．學(xué)習(xí)方法問題

　?。?）是否經(jīng)常采用題海戰(zhàn)來提高解題能力。

　?。?）是否經(jīng)常采用機(jī)械記憶法。

　　（3）是否從未向?qū)W習(xí)好的同學(xué)討教過學(xué)習(xí)方法。

　　（4）是否從不向老師請教問題。

　?。?）是否很少主動鉆研課外輔助讀物。

　　在回答上述問題的時(shí)候，如果肯定的回答越多，那么學(xué)習(xí)的效率一般會越低。如果你的學(xué)習(xí)效率不高，你可以從上述四類問題中列出自己主要毛病，然后有針對性地進(jìn)行解決、攻克。

　　二、學(xué)習(xí)方法的自我改進(jìn)

　　（1）選擇適合的目標(biāo)。

　　經(jīng)過對學(xué)習(xí)效率低的原因分析，你已經(jīng)找出自己的癥結(jié)所在，但要如何改變你不能著急，而應(yīng)該首先選擇其中較為可行的一項(xiàng)進(jìn)行重點(diǎn)突破。我們常?？吹剑赡苣阋步?jīng)歷過）某些同學(xué)在接受長輩、老師一頓訓(xùn)斥后，立即制定一個(gè)宏大的學(xué)習(xí)計(jì)劃，其實(shí)這種計(jì)劃十有八九是執(zhí)行不下去的。我在學(xué)英語時(shí)，有一天忽然下決心要從閱讀原版小說入手，結(jié)果我借了一世界名著《馬丁·伊登》，并且向朋友宣布，我要花一個(gè)月時(shí)間啃下此書。結(jié)果呢，我連優(yōu)先頁都沒能讀完，因?yàn)槔锩娴纳~實(shí)在太多了，查不勝查。后來我選擇了比較適中的學(xué)習(xí)目標(biāo)，先從世界名著簡寫本入手，結(jié)果越讀興趣越濃，不再視英語為畏途了。

　?。?）跳出固有的模式。

　　如果你的問題是行為拖拉，為克服這個(gè)缺點(diǎn)你就應(yīng)該給自己訂一個(gè)規(guī)則，每天不完成預(yù)訂的任務(wù)不睡覺。如果你的問題是注意力不集中，那么你應(yīng)分析不集中的原因：在寢室讀書不集中，則應(yīng)責(zé)令自己到教室里去讀；如果讀半小時(shí)后不集中，則應(yīng)略為休息一下，或改變一下學(xué)習(xí)內(nèi)容。如果原因是對讀書不感興趣，則首先努力去讀自己有興趣的書或改變單調(diào)枯燥的讀書方法，將讀書與學(xué)習(xí)、娛樂、陶冶性情結(jié)合起來，或給自己的學(xué)習(xí)以一定的獎勵(lì)。堅(jiān)持一段時(shí)間后，隨著合格習(xí)慣的形成，學(xué)習(xí)興趣就會逐漸濃厚。

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