孩子不愛(ài)吃飯的原因||讓孩子愛(ài)上吃飯，家長(zhǎng)只需這么做

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2018-07-11 15:25:20　來(lái)源: 神州加盟網(wǎng)　有622人參與

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　　在現(xiàn)實(shí)生活之中，很多人都會(huì)有這樣的困擾，就是說(shuō)自己的寶寶不喜歡吃飯，就算你追著他喂，他也不吃？這是為什么呢？下面，我就來(lái)為大家揭曉孩子不愛(ài)吃飯的原因。

不愛(ài)吃飯

　　孩子不愛(ài)吃飯的原因通常有以下幾個(gè)：

　　一是寶寶吃的零食多了。無(wú)論，你去哪個(gè)家里，只要這個(gè)人家有孩子，你總能看到一大堆的零食。是不是這樣的呢？而且現(xiàn)在人們的實(shí)現(xiàn)目標(biāo)多了，去超市、商場(chǎng)里，孩子想要什么，有的家長(zhǎng)就給買什么。

　　如果，寶寶在飯前吃太多零食的話，那么，他的血糖就會(huì)高。一旦血糖高了，寶寶就沒(méi)有想吃東西的欲望了。因?yàn)槲覀兌贾?，只要血糖低的時(shí)候，人們才會(huì)感覺(jué)到饑餓，也才會(huì)想吃東西。

　　第二個(gè)原因是寶寶的吞咽不協(xié)調(diào)。寶寶的吞咽功能還不像大人那么完善，比如咀嚼吞咽，我們大人就會(huì)覺(jué)得這是一件很簡(jiǎn)單的事情，但是對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)，它是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程。

　　而且，寶寶的吞咽力量是不如大人的。所以，有時(shí)候，寶寶吃一些大塊的東西，可能會(huì)出現(xiàn)干嘔或者嘔吐這種現(xiàn)象。

　　大家都知道，鋅是人體唾液素的味覺(jué)素的重要組成部分。當(dāng)身體內(nèi)缺鋅時(shí)，寶寶的味覺(jué)就不是那么敏感了，也可以說(shuō)是遲鈍的。寶寶感受不到這種美味的食物能夠給他帶來(lái)味覺(jué)上的享受，所以，他就不想吃飯。

　　還有就是說(shuō)我們有一些不好的飲食習(xí)慣，比如說(shuō)你總是給他弄好飯，在吃飯的時(shí)候，還讓他一邊看電視，一邊玩，這樣寶寶的注意力就會(huì)被分散了，不會(huì)放到吃飯上了。

孩子不愛(ài)吃飯

　　追著給孩子喂飯的壞處有哪些

　　一個(gè)壞處就是大人和孩子都會(huì)累。你想一下孩子小的時(shí)候精力是非常充沛的，我們大人跟著他跑，也是非常累的。因?yàn)槲覀兠刻觳粌H要給他做飯喂飯，還要工作，做家務(wù)等。

　　第二個(gè)壞處就是追著孩子喂飯的危險(xiǎn)系數(shù)還是挺高的。有時(shí)候，孩子可能會(huì)覺(jué)得自己在玩一個(gè)躲貓貓的游戲，你追我呀，我追你啊，這樣挺好的。有時(shí)候，前面也不看，孩子可能就會(huì)磕著了碰著了，而家長(zhǎng)們則把所有的注意力放在了孩子的喂飯上，也有可能會(huì)與孩子碰到一起。

　　第三個(gè)壞處就是對(duì)寶寶的性格養(yǎng)成不好。吃飯問(wèn)題，可能是每一個(gè)寶寶都會(huì)碰到的問(wèn)題，這問(wèn)題需要他們自己解決。如果，大人代勞的話，那么，寶寶的動(dòng)手和手眼協(xié)調(diào)能力就無(wú)法得到鍛煉。

　　讓孩子愛(ài)上吃飯，家長(zhǎng)只需這么做

　　其實(shí)，在家里吃飯，我們是可以讓寶寶養(yǎng)成一個(gè)合格習(xí)慣的，比如說(shuō)我們讓寶寶在固定的時(shí)間固定的座位上吃飯，時(shí)間久了，寶寶看到時(shí)間到了，就會(huì)主動(dòng)喊你吃飯了。

　　還有就是說(shuō)我們要把可以讓寶寶分心的東西都清理掉，暫時(shí)不拿出來(lái)，比如說(shuō)玩具，吃飯前都先收起來(lái)，再比如看電視，到了吃飯的點(diǎn)，我們就把電視關(guān)掉等。

　　寶寶的好奇心是明顯強(qiáng)于大人的。比如說(shuō)今天你做這樣的飯菜，明天你可以換一個(gè)花樣，這樣就可以讓寶寶的好奇心一直保持著。寶寶覺(jué)得這個(gè)飯菜有意思了，自然也就會(huì)想著去嘗試了。

　　還有就是我們要和寶寶一起吃飯。有很多家長(zhǎng)時(shí)常會(huì)給孩子單獨(dú)做飯菜，其實(shí)大家沒(méi)有必要搞特殊化，寶寶的飲食和大人的一樣是可以的，有時(shí)候?qū)殞毧创笕顺缘媒蚪蛴形兜?，自己也?huì)慢慢喜歡上的。